什么是体寒体质的症状

体寒体质是指人体内阴阳失衡，导致体内寒气过盛的一种体质状态，通常会出现畏寒怕冷、四肢不温、容易疲劳等症状。

1、畏寒怕冷

体寒体质的人群通常体内阳气不足，不能温煦机体，从而出现畏寒怕冷的情况，尤其是天气寒冷时症状会更加明显。

2、四肢不温

体寒体质的人群由于体内阴阳失衡，会导致体内寒气过盛，从而影响四肢的气血运行，导致四肢不温、手脚冰凉等症状。

3、容易疲劳

体寒体质的人群由于体内寒气过盛，会导致机体气血运行不畅，从而出现容易疲劳的情况。

除此之外，还可能会出现精神不振、易犯困等症状。出现上述情况时，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，可以在专业医生的指导下服用温补肾阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。同时还要调整自身的饮食习惯，可以适当吃羊肉、牛肉等食物，能够起到一定的辅助作用。