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夏天在地板上睡觉对身体好吗

2023-07-14 23:55:3139健康网

夏天在地板上睡觉对身体是否有好处,需要根据具体情况判断。如果地板上没有细菌、甲醛等物质,在地板上睡觉一般对身体有好处,如果地板上有细菌、甲醛等物质,在地板上睡觉一般对身体不好。

1、有好处

地板上的木质纤维可维持地板湿度,隔热性能好,使室内温度不容易受干燥、气温变化而影响。在夏天天气炎热时,如果在地板上睡觉,可以避免出现中暑的情况,同时还可以提高睡眠质量,有利于身体健康,所以在夏天在地板上睡觉一般对身体有好处。

2、不利于身体健康

地板上的木质纤维容易吸附甲醛、苯等有害气体,如果长期在地板上睡觉,可能会出现咳嗽、头晕等不适症状,如果吸入过多有害气体,可能会对呼吸系统造成损伤,不利于身体健康。另外,如果地板上有细菌、甲醛等物质,在夏天时在地板上睡觉,可能会出现皮肤感染、皮肤过敏等情况,不利于身体健康。

建议夏天在地板上睡觉时,注意做好保暖措施,避免受凉。同时,还要注意使用合格的地板垫,以免对身体造成不良影响。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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