经常感觉头晕可能是睡眠不足、缺铁性贫血、高血压等原因引起的。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足,可能会导致大脑供血不足,从而引起头晕、乏力等症状。患者应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,必要时在医生指导下服用七叶神安片、安神补脑液等药物进行治疗。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血可能是铁摄入不足或铁吸收障碍引起的,可能会导致患者出现头晕、头痛、面色苍白等症状。患者可以多吃含铁量高的食物,如菠菜、动物肝脏等,必要时在医生指导下服用乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、高血压
如果患者血压长时间持续升高,可能会影响脑部供血,从而导致患者出现头晕、头痛等症状。患者应注意清淡饮食,避免食用油腻、高盐的食物,如肥肉、蛋糕、咸菜等,必要时在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
除上述原因外,还可能是颈椎病、脑梗死等原因引起的,患者应及时就医,避免耽误治疗。