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运动头出汗是什么原因

2023-07-14 23:57:1139健康网
核心提示:运动头出汗可能是正常的生理现象,也可能是由于气虚、阴虚等引起的。具体如下:

运动头出汗可能是正常的生理现象,也可能是由于气虚、阴虚等引起的。具体如下:

1、生理现象

运动时,身体内交感神经系统兴奋,导致乙酰胆碱分泌增加,肾上腺素分泌增加,引起汗腺分泌汗液。这是正常的生理现象,不用过于担心,也不用采取特殊的治疗方法。建议平时加强身体锻炼,增强自身体质。

2、气虚

如果患者气虚,可导致固摄津液的作用减退,使津液外泄,引起运动时头部出汗。在日常生活中,应多吃些益气健脾的食物,如鸡肉、山药、白扁豆等,可在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。

3、阴虚

如果患者阴虚,可导致体内阴液不足,制约阳热的功能下降,使津液外泄,引起运动时头部出汗。在日常生活中,应多吃些滋阴的食物,如百合、蜂蜜、大枣等,可在医生的指导下服用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

除以上外,还可能是由于体内湿热引起的,建议及时到医院就诊,查明病因,再进行针对性的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院  中医科

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