宝宝不缺钙需要补钙吗

宝宝不缺钙一般也是需要补钙的，如果身体不缺钙，一般不需要额外补钙，以免导致身体出现不良反应。

如果宝宝平时吃的食物营养价值比较高，而且个人的身体体质比较好，并没有出现缺钙的情况，这种情况一般是不需要补钙的，以免导致体内的钙元素过剩，从而诱发结石等疾病。如果宝宝平时的饮食营养价值不高，而且个人身体体质比较差，存在缺钙的情况，此时也是需要补钙的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。

日常生活中，还要调整自身的饮食习惯，适当吃鸡蛋、瘦肉等食物，能够补充身体当中所需要的钙元素。同时还要保持良好的作息，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象，以免导致自身的免疫力出现下降的情况。除此之外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的现象。