腿骨折了痊愈后还能跑步吗

腿骨折指的是胫腓骨骨折，胫腓骨骨折痊愈后一般还是可以跑步的，但是要避免剧烈运动。

胫腓骨骨折一般是由于外伤所受暴力而造成的，会导致局部出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。大多数患者在经过积极治疗之后，可以恢复正常的生活，但是要避免做剧烈运动，以免造成二次损伤。如果患者的胫腓骨骨折痊愈后，局部并没有出现疼痛或者肿胀的情况，一般是可以适当跑步的，但是要避免长时间跑步或者剧烈运动，以免造成二次损伤。在跑步的过程中，还要注意保持均衡的呼吸，避免出现呼吸急促、呼吸困难等现象。

患者在日常生活中要注意多卧床休息，避免长时间熬夜，可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。患者也可以定期到医院进行复查，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。