排卵障碍应该注意哪些

排卵障碍应该注意饮食调理、生活调理、药物治疗等，建议及时到正规的医疗机构就诊。

1、饮食调理

排卵障碍可能是体内激素水平紊乱引起的，因此要合理调整饮食结构，适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，也可以多吃黄豆、豆腐等食物，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上能够促进卵泡生长。

2、生活调理

在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等。可以增强自身抵抗力，有助于身体健康。

3、药物治疗

如果通过上述方法，排卵障碍的情况不能得到有效改善，可在医生的指导下，使用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。

除此之外，还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现了不适症状，建议及时就医，避免症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。