防止高血压突然升高措施是什么

高血压患者要避免突然停药、减少运动、保持情绪稳定等措施，以免使血压升高。

1、避免突然停药

如果患者患有高血压，且在用药期间突然停药，可能会导致身体一段时间内无法适应，从而出现血压升高的情况。建议高血压患者用药时严格遵医嘱，不可擅自减少药量或停药。

2、减少运动

如果患者在用药期间频繁运动，可能会使体内的血液流速加快，也可能会使血管扩张，从而影响体内的血压数值，不利于疾病的治疗。建议高血压患者用药后适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，避免进行剧烈运动。

3、保持情绪稳定

如果患者的情绪不稳定，经常存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会使交感神经异常兴奋，从而加快心脏的跳动次数，也可能会使体内的血压有所上升。建议患者保持情绪稳定，避免过度激动。

除以上比较常见的防止高血压升高的措施以外，还可以通过合理饮食等方式进行防止，避免吃高盐、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉等。若患者的身体出现不适症状，建议及时就医。