脾胃不好怎么食疗

脾胃不好的患者通常可以食用山药、薏米、扁豆等食物进行食疗。

1、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效，常用于脾虚食少，倦怠乏力，便溏泄泻，肺虚喘咳，肾虚带下尿频者。山药属于补益类食物，对于脾胃不好的患者具有一定的辅助治疗作用，所以脾胃不好的患者可以适当食用山药。但对于感冒患者、积食、积液、腹泻、实邪或体内有湿邪等患者一般不建议食用山药。

2、薏米

薏米是一味常见的中药，药性甘、淡，凉，归脾、肺、肾经，具有利水渗湿，健脾止泻，清热排脓，除痹，排脓，解毒散结的功效，常用于治疗水肿，小便不利，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，赘疣等疾病，还具有健脾胃、利尿消肿、清热排脓等辅助作用，所以脾胃不好的患者可以适当食用薏米。但对于体内湿邪或者积液较多的患者则不建议食用，因为薏米是一味利水渗湿的中药，体内湿邪或者积液较多的患者食用薏米后会导致病情加重。

3、扁豆

扁豆是一种药食同源的食物，味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾化湿，消暑，健脾止泻的功效，常用于治疗脾虚生湿，食少便溏，暑湿泻痢，脾胃不好的患者可以适量食用。但扁豆性微温，对于阴虚内热、便溏泄泻等患者则不宜食用。

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