通常情况下,山茄子也被称为茄子,茄子吃多了可能会出现中毒现象。
茄子中含有茄红素、蛋白质、碳水化合物以及维生素等多种营养成分,可以辅助起到降血脂、抗氧化等作用。通常情况下,适量吃茄子,能够提供人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢,增强免疫力。但是,如果茄子吃多了,可能会导致茄子中的茄红素与高蛋白物质结合,容易产生不易被胃肠道消化与吸收的物质,从而可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。此外,如果患者本身存在胃肠道疾病或者其他疾病,在过量食用茄子之后,也有可能会加重病情,不利于疾病的恢复。因此,建议患者适量吃茄子。
除此之外,建议患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、胡萝卜等。患者也可以适当地进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。