孕妇吃太咸会怎么样

通常情况下，孕妇适量吃太咸不会对身体产生影响。但如果长期大量吃太咸，可能会增加肾脏负担，还可能会引起妊娠期高血压，对身体产生不利影响。

1、增加肾脏负担

由于孕妇在妊娠期间体内激素水平会发生变化，可能会导致肾小球滤过功能下降，若过量食用盐分，可能会加重肾脏负担，同时还可能会伴有水肿的症状。

2、妊娠期高血压

妊娠期高血压是指孕妇在妊娠期特有的一种高血压症状，可能与胎盘前着床、多胎妊娠、孕妇年龄过大等因素有关。若过量食用盐分，可能会导致体内钠水潴留，从而引起血压升高的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行治疗。

除此之外，过量食用盐分还可能会增加心脏负荷，对孕妇产生不利影响。建议妊娠期间保持清淡饮食，可以食用小米粥、瘦肉粥等食物，避免食用咸菜、腊肉等高盐食物。另外，妊娠期间可以适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，从而减少疾病的发生。