突然抬头头或者是扭头的瞬间顶两边有一侧疼

突然抬头头或者是扭头的瞬间顶两边有一侧疼多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，睡眠时不注意头部保暖，可能会导致风寒入侵头部，便会出现头部疼痛、发凉等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果头部受到外力打击，可能会导致头部软组织受损，会出现局部红肿、疼痛等现象，活动时疼痛症状会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

如果长时间保持不良坐姿，可能会导致颈椎发生退行性病变诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部麻木等症状，抬头或者扭头时会牵拉颈部肌肉，从而出现剧烈疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是偏头痛、脑血管疾病等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。