单侧咀嚼歪脸图

概述

长期单侧咀嚼食物可能会导致一侧咀嚼肌发达，使两边脸不对称，影响美观。患者可通过养成良好咀嚼习惯、按摩咬肌等改善症状。

描述

咀嚼是通过牙齿和咀嚼肌等共同协调发挥完成的反射活动。咀嚼肌位于左右脸颊下方，与下颌骨相连。嘴里有食物时，咀嚼肌会不断左右发力推动牙齿咬烂食物，从而完成进食。患者平时应养成良好的咀嚼习惯，用两侧牙齿交替咀嚼东西。如果只用单侧咀嚼，可导致长期咀嚼的一侧咀嚼肌变大，造成脸部肌肉不对称，而影响美观。

治疗

如果由于经常单侧咀嚼而出现歪脸的情况，患者应立即改正不良咀嚼习惯，多用另一侧咀嚼，使原本萎缩的咀嚼肌重新发育。睡觉时应避免长时间压迫一侧，以免导致症状加重。患者平时还可以按摩不经常活动的面部肌肉，有助于改善症状。