涨奶超多少小时不能吃

一般情况下，涨奶指的是胀奶。在胀奶期间，一般不建议超过2小时，以免出现不适症状。

如果女性在哺乳期间，乳房内的乳汁比较多，无法及时排出，可能会出现胀奶的情况，此时可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，以免导致乳腺管堵塞，引起乳房疼痛、发热等不适症状。一般建议在涨奶期间，尽量不要超过2小时，以免出现乳房疼痛、乳房硬块等不适症状。

在胀奶期间，还需要注意饮食，应尽量食用清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄、鲫鱼等，以免引起乳房胀痛的症状。同时还要注意乳房部位的清洁卫生，及时用温水清洗，以免引起细菌感染，引起乳腺炎等疾病。如果出现乳腺炎，则可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

此外，在哺乳期女性需要注意休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。