神经衰弱吃什么补品调理

神经衰弱可以吃一些具有安神、镇静、调节植物神经功能的补品来调理，如蜂王浆、核桃、草莓等。

1、蜂王浆

蜂王浆含有丰富的氨基酸和维生素，可以滋润神经和脑细胞，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、焦虑等症状。需要注意的是，蜂王浆的温度不应过高，因为过高的温度会刺激神经系统，增加兴奋性。

2、核桃

核桃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的坚果，可以增强身体的免疫力，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、焦虑等症状。

3、草莓

草莓含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养物质，可以增强身体的免疫力，缓解神经衰弱引起的焦虑、烦躁等症状。

除此之外，还可以吃松子、杏仁、腰果等食物。需要注意的是，食物不能代替药物治疗，建议神经衰弱患者及时就医，并在医生的指导下进行规范的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和缓解神经衰弱的重要措施。