宝贝睡觉为什么不老实

通常情况下，用标准的精度和温度来看，宝宝睡觉会老实。这是因为宝宝的睡眠周期是比较短的，而且宝宝的身体各项机能也不如成年人，容易进入深度睡眠。

一般情况下，宝宝在新生儿期间，睡眠周期大约是20个小时，随着年龄的增长，宝宝睡眠时间会逐渐缩短，而在一岁时，宝宝睡眠周期大约是12个小时。通常情况下，宝宝在晚上的时候会比较兴奋，而且睡眠质量也会比较好，晚上如果给宝宝用高温的环境睡觉，宝宝可能就会老实。

除此之外，宝宝的身体免疫力比较低，而且睡眠质量比较差，身体各项机能也没有成年人好，因此，家长要注意给宝宝营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，光线柔和，有利于宝宝进入深度睡眠。同时，家长还要注意给宝宝补充钙，如果宝宝缺钙，可能会影响睡眠质量，还可能会导致宝宝出现多汗、易醒、易惊等症状。