孩子晚上睡觉不老实怎么回事

孩子晚上睡觉不踏实，可能是因为白天睡得太多，缺乏维生素D或钙，喂养不当，精神兴奋等原因造成的。

1、白天多睡觉。

有的孩子白天多睡觉，作息时间混乱。晚上睡觉的时候，很有可能会很难入睡，即使睡着了，也很不稳定。

2、缺乏维生素D或钙。

由于儿童体内缺钙，神经兴奋性会增强，使儿童睡眠时感到不安。如果孩子伴有爱出汗、出牙、走路晚，多半是缺钙、维生素D缺乏引起的。

3、喂养不当。

由于喂养不当，孩子可能会出现消化不良、腹胀、积食等症状，导致睡不安稳。

4、精神兴奋。

有的孩子白天会玩得很开心，情绪会比较激动，导致兴奋感增强。晚上睡觉的时候，也会有睡不安稳的时候。孩子晚上睡不好觉可能还有其他原因。建议及时去医院，完善检查明确病因后给予针对性治疗或治疗。