老年人缺钙可能会出现浑身无力、骨痛、易骨折等症状。
1、浑身无力
老年人缺钙,可导致体内神经兴奋性增加,从而出现浑身无力的症状。建议老年人可适当进行户外运动,多晒太阳,促进钙的吸收。必要时,老年人可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D等药物治疗。
2、骨痛
老年人缺钙,可导致体内血清中的钙离子浓度下降,导致骨质疏松,从而引起骨痛的症状。建议老年人可适当进食牛奶、豆制品等含钙量高的食物,补充体内钙元素。必要时,老年人可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D等药物治疗。
3、易骨折
老年人缺钙,还可能会导致骨密度下降,从而增加骨折的发生风险。建议老年人可适当进食牛奶、黄豆等含钙量高的食物,补充体内钙元素。必要时,老年人可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D等药物治疗。
除此之外,老年人缺钙还可能会出现易怒、焦虑、抑郁等症状,建议老年人出现不适症状时,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。