备孕多久能怀上

备孕多久能怀上是指自然备孕多久能怀上，通常自然备孕在一年左右能怀上。

如果女性的身体素质比较好，而且卵子的生长速度比较快，在平时得到了有效的护理，此时怀孕的时间比较短一些，可能在一年左右。如果女性的身体素质比较差，而且卵子的生长速度比较慢，在平时也没有得到有效的护理，此时怀孕的时间比较久一些，可能在一年半左右，甚至会更久。如果夫妻双方无法自然受孕，可以通过人工授精的方式进行处理，也可以通过体外受精的方式进行辅助受孕。

在备孕期间，夫妻双方需要提前戒烟戒酒，保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到卵子的生长。另外，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，还要多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等，从而为身体补充所需要的营养。除此之外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到卵子的生长。