正常备孕多久能怀上

正常备孕多久能怀上一般是指自然备孕多久能怀上。通常情况下，自然备孕在3~6个月能怀上。

自然备孕是指夫妻双方在没有做好怀孕的准备的时候，通过自然避孕的方式来达到怀孕的目的。自然备孕的时间比较短，大概在3个月左右，而且在自然备孕的过程当中，男女双方需要提前戒烟戒酒，以提高精子的质量，增加受孕的几率。如果自然备孕的时间比较长，可能会影响到受孕的几率，但是并不会影响到怀孕的质量。在备孕期间，男女双方需要在医生的指导下服用叶酸片，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。如果在自然备孕的过程当中，出现了月经推迟的情况，而且推迟了7天以上，可能是怀孕引起的，此时患者可以到正规医院进行相关检查。

在日常生活中，备孕期间的男女双方要调整自身的饮食习惯，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，同时还要加强体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。