喝完酒第二天手抖,多考虑是酒精刺激引起的,但也不排除是营养不良、低血糖反应等原因导致的,需要在明确病因后接受治疗。
1、酒精刺激
如果在喝酒的过程中饮用比较多,酒精可能会对身体造成刺激,此时不仅会出现肢体麻木的症状,还有可能会导致脸红、心跳加快等。建议平时要适量饮酒,避免饮用过多,也要避免在饮酒前吃难以消化的食物。
2、营养不良
如果平时经常挑食、偏食,可能会导致体内营养物质缺乏,在酒精的刺激下,可能会导致症状更加明显。建议在饮食上多吃一些营养含量丰富的食物,例如苹果、火龙果等,补充体内所需要的营养物质。同时也需要适度活动身体,能够促进食物的消化与吸收。
3、低血糖反应
如果在饮酒后低血糖,可能会出现心慌、身体抖动、出虚汗等一系列异常的情况。需要及时吃一些含糖量比较高的食物,例如巧克力、糖果等,能够缓解低血糖反应。平时也需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如苹果、菠菜等。
除此之外,还有可能是酒精中毒等原因导致的,需要及时就医诊断。