骨质疏松吃钙片能补回来吗

骨质疏松吃钙片一般是能补回来的。

骨质疏松通常是指骨组织的正常钙含量下降，导致骨脆性增加、易发生骨折的一种全身性骨病，可能与年龄增长、缺乏运动、长期接触化学物质等因素有关，患者可能会出现腰背酸痛、身体乏力、脊柱变形等症状，还可能会出现骨折、骨质疏松性骨关节病等并发症。通常情况下骨质疏松的患者可以在医生的指导下使用钙片补充钙元素，可以帮助缓解骨质疏松引起的症状，但是患者要注意在医生的指导下使用钙片，避免私自用药而产生不良的影响，并且对该药物成分过敏的患者禁止使用。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如豆腐脑、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。