内热上火怎么办

内热上火一般是指阴虚火旺，阴虚火旺多考虑采用一般治疗、药物治疗、针灸等方式治疗，需要积极就医，在医生的指导下进行治疗。

1、一般治疗

阴虚火旺多是因为内伤情绪、饮食不节制等原因引起的，患者会出现口干舌燥、潮热盗汗等症状。患者可以在日常生活中多吃一些清淡的食物，如苦瓜、黄瓜等，要少吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、肥肉等。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物治疗，但是需要注意必须遵医嘱用药，避免擅自增减药量，以免引起不良反应。

3、针灸

患者也可以在医生指导下针灸太冲穴、合谷穴等穴位，可以起到滋阴降火的功效，有利于缓解阴虚火旺引起的症状。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行治疗。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大。同时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。