全身乏力没精神想睡觉,可能是过度劳累引起的,但不排除是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时长时间进行重体力劳动,可能会使身体过度劳累,甚至也有可能会出现疲劳乏力的情况,但是不会出现其他不适现象。建议患者多卧床休息,也可以通过泡澡等方式进行放松缓解。
2、贫血
多考虑是饮食不合理所造成的,而且未在医生的指导下进行治疗,可能会影响到体内的血液循环,从而出现肢体乏力的情况,甚至还会伴有头晕等不适现象。建议患者多吃补血的食物,比如猪血、大枣等,也可以遵医嘱使用阿胶补血口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物治疗。
3、甲状腺功能减退
存在该疾病的患者,未得到及时有效的治疗,可能会影响到体内的新陈代谢,甚至还有可能会出现精神萎靡的情况,也会伴有畏寒的现象。建议患者多吃清淡的食物,比如鸡肉、鱼肉等,也可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如低血糖等,需要根据引起的原因进行处理。