睡觉起来脖子一侧疼怎么解决

睡觉起来脖子一侧疼怎么解决，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是受凉引起的，也不排除是落枕、颈部筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、受凉

如果患者不注意颈部保暖，可能会受到寒风刺激，从而导致局部肌肉痉挛收缩，出现疼痛、发麻等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、落枕

如果患者睡眠时姿势不当，可能会落枕，会出现起床后颈部不适、颈部一侧疼痛等现象。患者可以通过对颈部进行按摩或热敷的方式改善，也可以通过针灸的方式进行治疗。

3、颈部筋膜炎

可能因颈部受到外伤，导致局部筋膜组织发生无菌性炎症，会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是颈椎病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。