早上起来脖子僵硬疼痛，可能是因为睡姿不当、受凉、颈部肌肉劳损等原因所引起的。
1、睡姿不当
如果患者在晚上睡觉时，睡姿不当，长时间侧身睡觉压迫到一侧的颈部肌肉，导致肌肉紧张，血液循环不畅，会出现早上起来脖子僵硬疼痛的症状。患者可以通过调整睡姿，来改善不适症状。
2、受凉
如果患者在晚上睡觉时，脖子部位没有做好保暖措施，导致局部受到冷风刺激，使局部肌肉痉挛，也会引起上述不适症状。患者可以遵医嘱口服药物治疗，比如布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到抗炎止痛的作用。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长时间低头工作，或者是长期保持同一个姿势，会导致颈部肌肉过度紧张，从而出现劳损，也会引起上述不适症状，并伴有颈部活动受限等。患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，改善不适症状。同时还可以遵医嘱口服药物治疗，比如颈复康颗粒、颈舒颗粒、大活络胶囊等。
除以上原因外，还可能是颈椎病、肩周炎等导致，建议患者及时就医。
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李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
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