多动症儿童应该怎么饮食

多动症一般指的是注意缺陷多动障碍。注意缺陷多动障碍儿童在饮食上应注意合理膳食、少食多餐、避免刺激性饮食等。

1、合理膳食

注意缺陷多动障碍是一种儿童常见的心理障碍性疾病，患者多表现为注意力不集中、注意时间短暂、活动过度等。应注意合理膳食，营养均衡，可适当吃些蛋白质、维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需营养，有助于病情恢复。

2、少食多餐

注意缺陷多动障碍儿童的饮食应以清淡易消化为主，应避免一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时应注意避免暴饮暴食，以免导致食物在胃肠道内不能及时消化，引起腹胀、腹痛等症状。

3、避免刺激性饮食

注意缺陷多动障碍儿童应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免对胃肠道造成刺激，导致病情加重。同时应避免吃含铅高的食物，如松花蛋、薯片、爆米花等，以免导致铅在体内过度蓄积，影响身体健康。

除了以上因素，还应避免吃油腻的食物等。儿童应在医生指导下服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，家长应严格遵医嘱给儿童用药，不可私自加大药量或者延长用药时间，以免影响儿童生长发育。