顺产子宫脱垂怎么办

顺产子宫脱垂，可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行改善。1、盆底肌锻炼如果顺产后出现轻度子宫脱垂的情况，可以在医生指导下进行盆底肌锻炼，比如凯格尔运动，能够增加盆底肌肉的张力，从而缓解子宫脱垂的情况。2、使用子宫托如果患者子宫脱垂的情况比较严重，可以在医生指导下使用子宫托进行改善，使用子宫托能够将子宫维持在阴道的中上位置，改善子宫脱垂的情况。3、手术治疗如果患者子宫脱垂的情况比较严重，使用以上方法得不到改善，也可以通过手术进行治疗，比如盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等，能够达到治疗的目的。除此之外，也可以通过生物反馈治疗等方法进行改善。日常生活中要注意多休息，避免从事重体力劳动，也要避免剧烈运动，同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。