一般可以通过多喝温水、调整饮食、服用药物等方式让小孩多喝水。
1、多喝温水
如果小孩不爱喝水,家长可以通过让小孩多喝温水的方式,能够有效地促进身体的新陈代谢,从而增加饮水量。
2、调整饮食
小孩平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、梨、西瓜、黄瓜等,这些水果和蔬菜中含有丰富的水分和维生素等营养成分,小孩多吃一般可以补充身体所需的水分,对身体健康有一定的好处。
3、服用药物
如果小孩身体缺水比较严重,家长也可以在医生的指导下给小孩服用补液盐,能够有效地补充身体所需要的水分,同时还可以遵医嘱服用维生素C颗粒、复合维生素B片等药物进行治疗,能够促进身体的新陈代谢,从而缓解症状。
除此之外,还可以通过推拿等方式来改善,以上方法都需要在医生的指导下进行,以免出现不良反应。