痰多没吐出一般不会引起痰湿,但也不排除会引起痰湿。
痰多可能是由于脾胃虚弱,不能很好地运化体内湿气,导致体内湿气过重引起的。也可能是平时暴饮暴食,喜欢吃生冷寒凉的食物,导致脾胃阳气不足,不能运化体内水湿,从而出现痰多的现象。痰湿通常会表现为胸闷、腹胀、食欲不振、大便黏腻、咳嗽咳痰等症状,痰多通常不会引起上述症状。
痰多的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、二陈丸等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过针灸、拔罐等方式进行改善,能够达到比较好的祛湿效果。
日常生活中,养成良好的饮食习惯,适当吃薏米、冬瓜、丝瓜等食物,对身体有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,比如辣椒、麻椒、红烧肉等,以免加重病情。还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,对病情的恢复有一定的帮助作用。
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大暑是一年中最热的时期,天气酷热,在我国很多地区经常会出现极端高温天气。多暑多湿的节气,人们会经常出现头痛、沉重、胃口不好等症状;大暑时节饮食宜清淡,少吃辛辣、油炸食物。今天39小编带大家来煲一款清热利湿的冬瓜莲叶薏米汤吧!