心情不好就失眠怎么回事

心情不好就失眠可能是由于精神压力过大引起，还有可能是肝气郁结、气血不足等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。

1、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，容易导致脑部神经过度兴奋，使患者出现入睡困难、多梦等不良现象。该情况通常属于正常现象，不需要给予特殊治疗，可通过调节情绪，缓解症状。

2、肝气郁结

肝气郁结通常是由情志不畅、外感邪气等因素导致，容易导致肝脏疏泄功能失调，使患者出现胸闷、食欲不振、失眠等不适症状。患者可在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗，同时还应该注意合理膳食，避免食用辛辣、刺激性食物。

3、气血不足

气血不足通常是由饮食不调、过度劳累等因素导致，容易导致体内气血减少，使患者出现乏力、头晕、失眠等不良现象。患者可在医生指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，同时还应该注意合理膳食，避免食用辛辣、刺激性食物。

除此之外，还有可能是心脾两虚等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。