13岁严重近视和散光怎么办

13岁孩子严重近视和散光，可以根据具体情况通过日常调理、佩戴眼镜、手术治疗等方式进行改善。

1、日常调理

家长日常应注意孩子的用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，增加户外活动时间。

2、佩戴眼镜

如果孩子出现视力下降的情况，家长应及时带孩子到正规医院眼科进行验光配镜，矫正视力。如果不想佩戴眼镜，也可以等到成年后选择进行激光手术治疗，比如飞秒激光近视手术、准分子激光手术等，可以改善屈光不正的情况。

3、手术治疗

如果孩子的视力下降是由于病理性因素引起的，如圆锥角膜等，可以通过角膜移植术进行治疗。如果是由于眼部疾病引起的，如青光眼等，也可以通过房水引流物植入术进行治疗。

除此之外，家长也可以为孩子调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质的食物，补充身体所需营养元素，在一定程度上也可以促进眼睛的恢复。