小孩感冒喝什么粥

感冒一般指的是上呼吸道感染，小孩上呼吸道感染可以喝小米粥、南瓜粥、山药粥等。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，而且属于清淡易消化的食物。上呼吸道感染后，可能会出现咽喉肿痛、咳嗽等不适症状，此时可以适当喝小米粥，能够一定程度上缓解不适症状。

2、南瓜粥

南瓜粥中含有大量的维生素和矿物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，也可以补充身体所需要的多种营养。如果出现咽喉肿痛症状，也可以适量饮用，有利于病情恢复。

3、山药粥

山药粥中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以增强自身免疫力。如果上呼吸道感染出现了食欲不振、消化不良等现象，此时也可以适量食用山药粥进行改善。

除此之外，也可以适当喝瘦肉粥、蔬菜粥等，能够促进病情恢复。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查。