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小孩感冒可以喝绿豆粥吗

2023-06-18 23:32:4139健康网

小孩感冒通常是可以喝绿豆粥的,但要注意适量。

绿豆粥是由绿豆和大米熬制而成,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于小孩的生长发育。同时,绿豆粥还具有清热解毒、利尿消肿的功效,感冒期间适量食用,可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上还可以促进体内毒素的排出,一定程度上可以达到辅助降温的效果。因此,小孩感冒是可以喝绿豆粥的。

但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,家长可遵医嘱给小孩服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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