经常打鼾，但是换个睡姿就不会了

经常打鼾但换个睡姿就不会了，通常考虑是过于肥胖引起的，但也不排除是扁桃体肥大、舌根后坠等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、过于肥胖

如果日常生活中经常吃油腻性的食物，身体内摄入的热量比较多，可能会导致体内的脂肪含量增多，身体过度肥胖后会导致气道狭窄，气流不畅。平时需要调整饮食结构，多吃一些低热量的食物，避免吃高热量的食物。同时也需要经常到户外锻炼身体，这样能够促进体内热量的消耗。

2、扁桃体肥大

如果患者的扁桃体肥大，可能会导致气道的通气功能受到影响，进而诱发打鼾的症状。如果患者的病情较轻，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物缓解症状。如果患者的病情较为严重，需要到正规的医院接受手术治疗，通过手术治疗的方式改善症状。

3、舌根后坠

如果患者存在舌根后坠的情况，局部的气道会发生堵塞，也有可能会导致气流不畅。患者可以在医生的指导下接受舌悬吊术、舌骨悬吊术缓解症状，避免身体的损伤程度逐渐加重。同时也需要注意口腔部位的清洁卫生，避免局部受到细菌感染。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是鼻腔堵塞等多种原因引起的，需要患者及时就医诊断。