精子质量不好如何科学受孕

临床上不存在精子质量不好如何科学受孕的说法。精子质量不好可能与长期吸烟酗酒、营养不良、生殖系统感染等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、长期吸烟酗酒

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质。经常吸烟酗酒可能会影响精子的质量，还可能会降低受孕概率。平时要严格戒烟戒酒，可以适当运动，比如跑步、游泳等，提高身体免疫力。

2、营养不良

平时不注意饮食健康，长时间偏食可能会导致体内缺乏蛋白质、微量元素等，影响精子的质量。可以吃鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。

3、生殖系统感染

平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染，引起前列腺炎、睾丸炎等疾病，可能会影响精子的质量。如果是前列腺炎引起的，可以在医生的指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊、氨苄西林胶囊等药物治疗。如果是睾丸炎引起的，可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻炎症，缓解不适。

除此之外，还可能与精索静脉曲张等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。