正常血压的范围是什么

正常血压的范围一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，具体情况还需要去医院的心血管内科进行检查。

血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力，通常分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围一般是在90~139mmHg，舒张压一般是在60~89mmHg。如果血压高于正常值，可能是剧烈运动、情绪激动等原因引起的，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的。如果血压低于正常值，可能是患有心肌梗死、心力衰竭等疾病导致的，这属于不正常的现象，需要及时去医院进行检查，在医生的指导下针对原因进行治疗。

在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，适当运动，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，定期去医院体检。如果血压出现异常的情况，需要及时就诊，并在医生的指导下采取合适的方式进行缓解，同时也要做好日常的护理，避免出现其他的症状，影响身体健康。