乙肝五项多久查一次体最好

不存在乙肝五项多久查一次体最好这种说法，乙肝五项检查通常是一年做一次，如果有特殊情况，可以在医生的指导下进行复查。

乙肝五项包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体、乙肝核心抗体，通常通过抽血的方式进行化验，用于判断是否感染乙肝病毒，以及是否存在乙肝病毒携带的情况。通常情况下，在进行乙肝五项检查之后，体内的病毒会被清除，从而达到治疗的效果，所以不需要进行二次检查。如果患者存在乙肝病毒感染的情况，或者是乙肝病毒携带的情况，则需要每年进行一次乙肝五项检查，来判断疾病的恢复情况。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。注意定期去医院进行复查，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。