颈椎c4-7轻度变性肩膀酸痛胳膊小腿

颈椎C4-7轻度变性一般是指颈椎C4/7间盘轻度退变，出现肩膀酸痛、胳膊小腿酸痛的症状，可能是颈椎负荷过重、不良姿势等原因引起的，但不排除是外伤导致的，需要根据具体的原因来治疗。

1、颈椎负荷过重

如果患者长时间伏案工作，或者是经常低头玩手机，就可能会导致颈椎部位的负荷过重，出现颈椎C4/7间盘轻度退变的情况。此时患者可能会出现肩膀、上肢部位酸痛的症状。建议患者避免长时间伏案工作，同时要避免长时间玩手机，这样能够缓解不适的症状。

2、不良姿势

如果患者长时间低头看手机、平板等电子产品，或者是长期弯腰、伏案工作，就可能会导致肩颈部位肌肉疲劳，出现颈椎C4/7间盘退变的情况。此时患者可能会出现颈部僵硬、肩膀酸痛的症状。建议患者避免长时间低头看手机，同时要避免长时间保持同一姿势，这样能够缓解不适的症状。

3、外伤

如果患者肩部、上肢部位受到外力的撞击，出现软组织损伤的情况，或者是出现骨折的情况，就可能会引起上述不适的症状。建议患者及时到医院就诊，如果出现骨折的情况，患者需要积极配合医生进行手术治疗，比如内固定手术、外固定手术等。

除此之外，还可能与肩周炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关的检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。