腰椎隐痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因导致。
1、腰肌劳损
患者腰部长期负重劳动,导致腰部肌肉受损、韧带组织拉伤,从而引起疼痛,出现腰椎隐痛的症状。建议患者避免久坐和长时间站立,同时通过适当按摩促进血液循环和缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出症
主要是由于长时间腰部负担过大、年龄增长、腰椎退行性病变等导致,患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者避免长时间保持同一姿势,同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生会使椎间隙变窄、骨赘形成,从而压迫周围神经根,导致腰痛、下肢麻木等症状。建议患者避免剧烈运动,同时遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物治疗。
除上述外,还有可能是腰椎滑脱、强直性脊柱炎等导致,建议及时就医治疗。患者在治疗期间要注意饮食健康、均衡,多吃富含钙元素、蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯。