问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

骨折可以吃南瓜吗

2023-07-14 16:49:1439健康网

骨折一般可以吃南瓜,但应该注意控制好摄入量。

骨折后应该注意饮食营养的补充,而南瓜是一种营养丰富的食物,富含维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钾、镁、锌等,有助于维持骨骼健康和增强免疫力。此外,南瓜还含有纤维素,有助于促进肠道蠕动和消化,预防便秘。因此,骨折患者可以适量食用南瓜。

需要注意的是,骨折患者的饮食应以清淡、易消化为主,应避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物,以免刺激患处,影响恢复。可以多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,还可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、骨头汤等,有助于促进骨折愈合。此外,需要注意控制好食用量,避免食用过多,导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议骨折患者在恢复期间注意休息,避免剧烈运动,保持充足的睡眠。同时,保持患处清洁和干燥,避免沾水,以免感染。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

相关专题
秋吃南瓜增免疫 搭配蟹肉更滋补

秋季吃什么好?当然,秋季吃应季的食物最好。秋季的南瓜黄澄澄,加上万圣节的存在,南瓜就成为秋季养生不可缺少的重要食材;而螃蟹在秋季是肉质最肥美多汁、鲜嫩可口的时候,秋季吃蟹不但应节气,更能滋补调养。今天食神要为大家介绍一道美食,将美味的南瓜与滋补的蟹结合起来!

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: