一般情况下,糖尿病患者可以适量食用煮花生,但不宜过量食用。
煮花生是将花生煮熟后的一种食物,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需营养,有助于增强免疫力。同时,花生中的不饱和脂肪酸还具有调节血管、降低胆固醇、促进心血管健康等作用,因此糖尿病患者可以适量食用煮花生。但由于煮花生中的脂肪含量较高,过量食用可能会导致糖尿病患者的血脂升高,不利于控制病情,因此不宜过量食用。
除此之外,糖尿病患者还可以食用燕麦、玉米、荞麦等粗纤维含量较丰富的五谷杂粮,也可以适量食用豆制品、奶制品等蛋白质含量丰富的食物,均有助于控制病情。同时,糖尿病患者应在专业医生的指导下进行饮食调节,如食用燕麦、玉米、荞麦等,同时还应遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。若患者出现身体不适,建议及时就医。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?