患了哮喘的人平时饮食要注意什么

患了哮喘的人平时饮食要注意避免食用辛辣食物、避免食用海鲜类食物、避免食用高糖类食物等。

1、避免食用辛辣食物

如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等辛辣调味品，以及咖啡、浓茶、可可等饮品，因为哮喘患者气道黏膜比较敏感，上述食物容易刺激气道引发痉挛，加重气喘的症状。

2、避免食用海鲜类食物

如螃蟹、虾、海鱼等，因为哮喘患者可能存在气道高反应性的情况，而螃蟹等海鲜类食物中含有大量的蛋白质，可能会产生过敏反应，导致哮喘发作。

3、避免食用高糖类食物

如奶油蛋糕、糖果、面包等，因为哮喘患者如果摄入过多的糖分，会增加痰液的黏稠度，不利于痰液排出，从而加重哮喘的症状。

除上述饮食外，患者还应该避免食用富含油脂的食物，如肥肉、动物肝脏等，以免引起胃肠道不适，导致消化不良，从而加重哮喘的症状。建议患者以清淡易消化的饮食为主，适量食用富含维生素C的食物，如菠菜、橙子、猕猴桃等，有利于提高机体免疫力。