来月经能吃香蕉吗

来月经一般是可以吃香蕉的，但是要注意适量，不可以过量。

香蕉中含有比较丰富的蛋白质、糖分、膳食纤维等营养物质，来月经期间女性适量吃香蕉可以补充身体所需营养，并且一般不会影响月经，所以可以适量吃。但是因为香蕉中含有比较多的糖分，如果大量吃，可能会导致血糖升高，并且可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量吃。

女性在月经期间，要注意做好腹部的保暖工作，并且要注意保持阴道的清洁和卫生，可以使用清水清洗外阴部，避免细菌进入阴道，引起感染。女性在月经期间，要注意避免同房，以免可能会导致细菌侵入，诱发妇科炎症。女性在月经期间，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷、寒凉的食物，例如冷饮、西瓜等，可能会导致痛经的情况加重。