小孩咳嗽三餐吃什么

通常情况下，小孩咳嗽三餐可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及清淡易消化的食物。

1、富含维生素的食物

小孩咳嗽可能是由于上呼吸道感染、过敏等原因引起的，此时可以适当食用富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、草莓、猕猴桃等，有利于补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，从而缓解咳嗽的症状。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充人体所需要的营养物质，提高机体的抵抗力，从而促进疾病的恢复。但需要注意的是，因为蛋白质不易消化，所以要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。

3、清淡易消化的食物

如小米粥、南瓜粥、面条等，这类食物比较清淡，容易消化，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以减轻消化系统的负担，所以小孩咳嗽可以吃这类食物。

除上述外，还可以吃富含纤维素的食物。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果小孩咳嗽症状较严重，建议及时就医，以免延误病情。