人流以后多久来月经

人流指的是人工流产，人工流产以后大约一个月左右会来月经，但是具体的时间也是不固定的。

人工流产主要是指在妊娠三个月内，用人工或药物方法终止妊娠，人工流产会对女性的子宫造成一定的损伤，从而影响到体内激素的分泌，导致月经出现推迟的情况。如果个人体质比较好，子宫内膜恢复比较快，大约一个月就会来月经。如果个人体质比较虚弱，子宫内膜恢复比较慢，可能需要两个月左右才会来月经。

人工流产后要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动，同时也要避免进行性生活，以免影响子宫恢复。如果人工流产以后超过了两个月没有来月经，建议及时到正规医院进行检查，明确具体的原因之后进行针对性的治疗，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意个人的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。