心脏隐隐作痛一般不建议跑步,以免加重病情。
心脏隐隐作痛有可能是因为剧烈运动、过度劳累等生理原因引起的,也有可能是因为心脏神经症、心包炎等疾病导致的。一般在患病期间不建议跑步,因为在跑步时会增加心肌的耗氧量,可能会使疾病的症状加重,不利于病情的恢复。如果在跑步时出现了呼吸困难、胸痛等症状,要及时停止运动,并且应及时到就近医院,通过检查明确病因后就诊治疗。
患者在日常生活中,要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢走、散步等,但是要避免剧烈运动。要保持均衡的饮食,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,例如骑自行车、游泳等,有助于辅助增强身体抵抗力,但是要避免剧烈运动。