舌苔白涩可能是湿热内蕴、脾胃虚弱、阴虚火旺等原因导致的,需要根据具体原因采取治疗方式。
1、湿热内蕴
湿热内蕴指的是湿热邪气蕴于脾胃和肝胆,导致气血津液运化失调,水湿内停,聚湿成热所形成的病理变化。可能是因为外感湿热,或者过食肥甘厚腻、辛辣刺激等食物,导致湿热内蕴,会引起舌苔厚腻、口干口苦、胁肋胀痛等症状。患者可以在医生的指导下服用清热利湿的药物治疗,比如龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。平时还可以多吃薏米、冬瓜、绿豆等食物,有助于祛湿。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱指的是脾胃消化食物、运化水液等功能失调,可能是因为饮食不节、劳逸过度、情志因素等原因导致的。患者会出现舌苔薄白、神疲乏力、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用健脾养胃的药物治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸等。同时还可以多吃山药、小米粥等食物,有助于缓解症状。
3、阴虚火旺
阴虚火旺指的是阴液亏虚、虚火亢旺,可能是因为过度劳累、长期熬夜等原因导致的。患者会出现舌苔少、口干舌燥、心烦失眠等症状。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时还要注意多休息,避免过度劳累。
除以上原因外,还可能是脾虚有湿等原因导致,建议患者及时就医,以免延误病情。
大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,大暑表示炎热至极。大暑时节绿豆薏米海带粥,可以起到防暑降火增食欲的功效。