胃炎期间吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果都比较好,但是不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且苹果中含有大量的果胶,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于胃肠道内食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且猕猴桃中的维生素C可以起到保护胃黏膜的作用,所以适当食用猕猴桃对胃炎也有一定的好处。
除此之外,还可以吃火龙果、草莓等水果,但是要避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。
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