感冒感觉很累很疲乏怎么回事

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染感觉很累很疲乏，可能是疾病因素导致，也可能是过度劳累、营养不良等因素导致。

1、疾病因素

上呼吸道感染通常是病毒、细菌等病原体感染导致，病原体进入体内后，身体的免疫系统和病原体对抗时，会消耗大量的能量，因此会感觉很累很疲乏。此外，上呼吸道感染会导致头痛、发热等症状，消耗的能量也比较多，也会加重疲乏的感觉。患者可遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物治疗。

2、过度劳累

上呼吸道感染时身体比较虚弱，需要充足的睡眠来恢复体力，如果过度劳累，会导致疲乏的感觉。建议患者充分休息，保持清淡饮食，促进康复。

3、营养不良

如果患者长时间进食不佳，会导致营养不良，体内的能量供应不足，会引起疲乏的感觉。建议患者注意饮食均衡，补充足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于增强免疫力。

此外，还可能是贫血导致，建议患者及时就医治疗。

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